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爵士舞的基本动作

  随着生活水平的提高吗,我们日常的生活也变得丰富多彩。不知道您平时的生活中喜不喜欢跳爵士舞呢?如果喜欢的话那真是太好了。今天青岛爵士舞教练班为大家介绍一下爵士舞的基本动作。一起来看一下吧。

  基本动作

  利用曲膝,保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。


  快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。


  让身体各个部位如头,肩,腰,臀,躯干做独立的动作。

  强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成,但我们现把它分割成四拍,动作也分割成四部份表现。


  多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。


  爵士舞的基本动作是什么样的?看完上文的介绍希望能帮助到您。了解更多:青岛爵士舞教练班http://jingyouyoga.c2p.rongbiz.com/